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5 signes avant-coureurs d'une relation BDSM malsaine

Les relations Dom/Sub peuvent être très épanouissantes, mais elles peuvent aussi rapidement dégénérer en une relation malsaine où l'un des partenaires domine l'autre pour le contrôler ou le rendre malheureux. Dans une relation BDSM toxique, il est possible que vous en veniez à éprouver du ressentiment envers votre partenaire et à avoir l'impression de n'avoir aucune emprise sur votre vie.

Je suis dominante dans ma relation. Ce qui m'agace le plus, c'est un Dom qui se prend pour un expert en relations Dom/Sub. Pour faire évoluer ma pratique, j'aime lire, écouter et étudier les témoignages d'autres personnes pratiquant le BDSM.

Malheureusement, au fil des ans, j'ai lu de nombreux messages sur les forums fétichistes kink des relations Dom/Sub qui ont traumatisé les personnes soumises. J'ai remarqué cinq points communs importants dans ces témoignages, qu'il me semble essentiel d'aborder.

1) Absence de respect de vos limites :
Dans toute relation Dom/Sub saine, les deux partenaires doivent respecter les limites et les frontières de l'autre. Si votre Dom ignore vos mots de sécurité ou ne les respecte pas du tout, c'est un signe évident que vous souffrez, que vous en soyez conscient(e) ou non. N'oubliez pas : en matière de sexualité, il est essentiel que les deux partenaires se sentent en sécurité et respectés en permanence.

Confiance
, honnêteté,
respect,
communication

Il y a une différence entre se soumettre à son partenaire et se laisser aller au point de perdre de vue ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas. Si votre Dom ne se rend pas compte que la situation dégénère, il se peut qu'il n'ait pas votre bien-être à cœur. Il est possible qu'il soit davantage préoccupé par son propre plaisir et ne s'intéresse au vôtre que lorsque cela l'arrange.

2) Violence verbale

Je tiens à préciser d'emblée qu'il existe une différence entre la dégradation verbale consentie et la torture physique, qui a été longuement discutée entre un dominant et son soumis, ainsi qu'entre les propos dénigrants ou les comportements abusifs non consentis qui vous rabaissent et visent intentionnellement à vous humilier ou à vous faire sentir insignifiant.

Malheureusement, certains dominants vont trop loin dans leurs paroles. Si vous êtes victime de grossophobie ou si votre dominant vous dit que vous valez mieux que les autres, essayez de répondre aux questions suivantes : Est-ce que je crois que je vaux moins que les autres ? Est-ce que quelque chose concernant mon corps me met mal à l’aise au quotidien ? Vous ne savez pas quoi leur dire ? Sachez que ce n’est pas acceptable et prenez conscience de la situation afin de pouvoir élaborer un plan avec votre dominant pour aborder ces problèmes.

3) Minimiser vos sentiments
: Le gaslighting est une technique de manipulation visant à faire douter une personne de ses propres sentiments et perceptions. Dans les relations Dom/Sub toxiques, cela commence souvent par de petites choses, par exemple lorsque le dominant minimise et banalise les sentiments du soumis. Si vous vous surprenez à vous excuser constamment pour des broutilles ou si vous craignez d'être puni(e) pour avoir exprimé un malaise face à une situation délicate dans votre relation, il pourrait s'agir d'un signe de gaslighting.

Le gaslighting est
une forme subtile de manipulation émotionnelle
qui conduit souvent la personne qui le subit à douter
de sa perception de la réalité et de sa santé mentale.

En fin de compte, un bon Dom ne manipulera pas vos émotions concernant les choses qui vous semblent inappropriées ou qui vous mettent mal à l'aise ; il vous soutiendra dans toutes les situations, grandes et petites, en vous écoutant sans vous rabaisser ni vous faire douter de votre propre santé mentale.

4) Crises de colère soudaines
Dans les relations Dom/Sub, on attend souvent du/de la soumis(e) qu'il/elle fasse preuve d'appréciation et d'obéissance envers son/sa partenaire dominant(e). Les dominants abusifs peuvent réagir par des crises de colère soudaines envers leur soumis(e) ou d'autres personnes lorsqu'ils ne perçoivent pas cette gratitude et ce respect.

En tant que dominant(e), j'ai des attentes claires envers ma soumis(e). Si elle ne les respecte pas, elle sait qu'elle sera punie conformément à notre accord détaillé, qui définit précisément les limites de ce qui est autorisé et de ce qui est interdit. Je ne la punirais jamais arbitrairement pour quelque chose qui ne fait pas partie de nos règles et punitions convenues. En tant que soumis(e), vous ne devriez jamais avoir l'impression de devoir marcher sur des œufs.

5) Secret professionnel :
Si les de Cinquante Nuances de Grey ont popularisé le BDSM et kink fétichistes, tout n'est pas rose,surtout pour les novices. Méfiez-vous d'un partenaire qui vous force à faire des choses qui vous mettent mal à l'aise (ou qui dépassent vos limites). S'il ne respecte pas vos limites ou votre consentement, il abuse peut-être de vous.



L'isolement de la famille et des amis est un
signe avant-coureur de toute relation abusive.

Dans une relation toxique, un partenaire peut chercher à contrôler totalement l'autre : le priver de nourriture, l'obliger à suivre des règles strictes, ou restreindre son accès à Internet ou ses communications téléphoniques avec ses proches.

Soyez vigilant·e si votre relation Dom/Sub est marquée par des actes non consentis ; si vous avez le moindre doute, prenez vos distances. Votre estime de soi ne devrait jamais être en jeu.

Quand faut-il s'en aller ?

Bien sûr, je ne peux pas vous dire précisément quand quitter une relation Dom/Sub toxique, mais j'espère qu'à la lecture de ces lignes, vous comprendrez l'importance cruciale d'une communication honnête avec votre Dom, dans un espace sécurisant, pour exprimer tout ce qui vous met mal à l'aise. Sachez que si vous n'évoluez pas personnellement et que vous n'exploitez pas pleinement votre potentiel, il serait judicieux de reconsidérer votre relation et d'examiner attentivement les quatre piliers du BDSM : la confiance, l'honnêteté, la communication et le respect, afin d'observer leur application dans votre relation Dom/Sub.

Si vous êtes victime de violence conjugale, il existe plusieurs lignes d'assistance téléphonique, dont hilfetelefon, où vous pouvez accéder à une thérapie et à des outils pour vous en sortir et vous aider à guérir.

Chérie Adèle

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