Mura raibh tú riamh fiosrach faoi BDSM, níl tú i d'aonar. Tugann staidéir le fios go bhfuil suas le 70 faoin gcéad de dhaoine fásta tar éis fantaisíocht a dhéanamh faoi chineál éigin malartaithe cumhachta nó kink, fiú mura ndearna siad gníomhú air riamh. Ach níl a fhios ag formhór na ndaoine ar mian leo an chríoch seo a iniúchadh cá háit le tosú. Tá ceisteanna acu a bhraitheann ró-awkward le cur agus toimhdí a thagann den chuid is mó ó scannáin, pornagrafaíocht, nó ráflaí. Tá an treoir seo anseo chun sin a athrú.
Seo a leanas réamhrá macánta, praiticiúil ar BDSM. Ní an leagan a dhíolann leabhair nó a fhaigheann cliceanna. An fíorleagan.
Cad is brí le BDSM i ndáiríre
Is téarma comhchoiteann é BDSM a chlúdaíonn roinnt cleachtas gaolmhara. Seasann B/D do Bondage and Discipline. Seasann D/s do Dominance and Submission. Seasann S/M do Sadism agus Masochism. Le chéile, cuireann siad síos ar raon gníomhaíochtaí comhthola lena mbaineann malartú cumhachta, braistint, nó an dá rud.
Is é an focal lárnach anseo ná comhthoil. Ní bhaineann BDSM le héigean, mí-úsáid ná dochar. Baineann sé le daoine fásta ag roghnú dinimic, braistintí nó róil a iniúchadh ar bhealach a bhraitheann bríoch nó taitneamhach dóibh. A luaithe a bhíonn toiliú as láthair nó tarraingthe siar, ní BDSM atá ag tarlú a thuilleadh. Is rud éigin eile ar fad é.
Ní oireann formhór na ndaoine a chleachtann BDSM do na steiréitíopaí. Tá poist, teaghlaigh agus caidrimh acu. Is múinteoirí, dochtúirí, ealaíontóirí, innealtóirí iad. Níl cuma ar leith orthu ná ní iompraíonn siad ar bhealach áirithe. Ní cineál pearsantachta ná aitheantóir fochultúir é BDSM. Is sraith cleachtas é a mbíonn daoine ag gabháil dóibh go céimeanna éagsúla, go minic i gcomhthéacsanna sonracha nó i nóiméid phríobháideacha amháin.
Míthuiscintí Coitianta ar Fiú a Dhíchóimeáil
Is é an míthuiscint is mó ná go mbíonn BDSM i gcónaí faoi phian. Níl sé sin fíor. Bíonn taitneamh ag daoine áirithe a chleachtann BDSM as braistint nó déine. Ní bhíonn taitneamh ag daoine eile. Díríonn roinnt dinimic go hiomlán ar chumhacht, rialú, seirbhís, nó tairisceana. Is rogha amháin i measc go leor rogha í an phian, ní riachtanas í.
Míthuiscint eile is ea go bhfuil BDSM contúirteach ó dhúchas. Tá rioscaí ag baint leis na cleachtais féin, cosúil le haon ghníomhaíocht choirp. Ach tá blianta fada caite ag pobal BDSM ag forbairt creatlach sábháilteachta, prótacail chumarsáide, agus caighdeáin phobail go sonrach chun dochar a íoslaghdú. Tarlaíonn iompar contúirteach, ach ní gné de BDSM é. Is teip toilithe nó cleachtais é.
Glacann go leor daoine leis freisin go n-éilíonn iniúchadh a dhéanamh ar BDSM trealamh costasach, éadaí speisialta, nó socruithe casta. Ní gá. Is féidir leat dinimic chumhachta a iniúchadh le focail agus intinn amháin. Is féidir leat braistint a chleachtadh le do lámha, le ciúbanna oighir, nó le teagmháil éadrom. Feabhsaíonn trealamh eispéiris áirithe, ach ní bhíonn sé éigeantach riamh.
Ar deireadh, glactar leis gur ionadú ar theiripe é BDSM. Níl. Is féidir le BDSM a bheith ina chuid bhríoch de shaol duine agus fiú tacú le fás. Ach ní dhíríonn sé ar thráma, ar riochtaí sláinte meabhrach, ná ar phatrúin chaidrimh ar an mbealach is féidir le tacaíocht ghairmiúil. Má tá créachta ort, is fiú oibriú le teiripeoir a thuigeann gnéasacht mhalartach sula n-úsáideann tú BDSM mar bhealach chun iad a phróiseáil.
Cén Fáth gur Bunús é Toiliú
Ní BDSM é BDSM gan toiliú. Is cosúil go bhfuil sé seo soiléir, ach ní mór é a rá go soiléir mar is minic a léiríonn an léiriú príomhshrutha ar BDSM comhéigean, ionramháil, nó iontas. Ní oibríonn fíor-BDSM ar an mbealach sin.
Tá roinnt creatlach forbartha ag an bpobal chun a chur in iúl conas a fheidhmíonn toiliú go praiticiúil. Seasann SSC do Shábháilte, Céill, agus Comhthoiliúil. Seasann RACK do Chiorcal Comhthoiliúil atá feasach ar Risk. Seasann PRICK do Fhreagracht Phearsanta, Chiorcal Eolasach, Comhthoiliúil. Tá béim beagán difriúil ar gach creatlach, ach díríonn siad go léir ar an bprionsabal lárnach céanna: is duine fásta eolasach, toilteanach gach rannpháirtí a roghnaigh a bheith ann.
Ciallaíonn toiliú caibidlithe go ndéantar plé agus comhaontú ar theorainneacha, gníomhaíochtaí agus teorainneacha sula dtarlaíonn aon rud. Ní ghlactar leis. Ní dhéantar buille faoi thuairim faoi. Labhraíonn sé. Ní rud é an comhrá seo a chuireann isteach ar ghiúmar daoine. Is cuid den dhúshlán é do go leor daoine. Is cineál dlúthchaidrimh é féin an t-ionchas go dtuigfear thú, go mbeidh páirtí agat a fhiafraíonn, a éisteann, a ghlacann do theorainneacha dáiríre.
Má tá tú ag iniúchadh le páirtí, glac an t-am le labhairt sula n-imríonn tú. Inis dóibh cad a bhfuil fiosracht ort faoi. Inis dóibh cad nach bhfuil tú réidh dó. Fiafraigh an rud céanna díobh. Éist lena gcuid freagraí. Tabhair aird ar an gcaoi a labhraíonn siad faoina dteorainneacha féin. Insíonn sé sin níos mó duit faoi dhuine ná aon fhantaisíocht a d'fhéadfadh siad a chur síos.
An Dinimic Fhíor Mínithe go Simplí
Is é malartú cumhachta croílár fhormhór dhinimic BDSM. Tugann duine amháin smacht uaidh go deonach. Glacann an duine eile leis an bhfreagracht sin. Athraíonn an chuma atá air sin i gcleachtas go mór.
Déanann ceannasacht agus géilleadh cur síos ar na róil a ghlacann daoine sna dinimic seo. D’fhéadfadh duine ceannasach cinntí a dhéanamh, treoracha a thabhairt, nó údarás a shealbhú laistigh de chomhthéacs sainithe. D’fhéadfadh duine umhal na treoracha sin a leanúint, freastal ar bhealaí sonracha, nó géilleadh a bheith taitneamhach. Níl ceachtar ról níos fearr ná níos measa. Ní thugann ceachtar ról le fios laige ná íosmhéid. Éilíonn an dá cheann muinín agus féinfheasacht.
Bíonn cuid de na dinimicí dian agus foirmiúil. Bíonn cinn eile spraíúil agus ócáideach. Ní dhéanann daoine áirithe iniúchadh ar mhalartú cumhachta ach sa seomra leapa. Déanann daoine eile é a chomhtháthú ina saol laethúil. Níl aon bhealach ceart ann chun seo a dhéanamh. Níl ann ach an bealach a oibríonn do na daoine atá i gceist.
Bíonn mearbhall ar go leor tosaitheoirí faoi cé acu atá siad Ceannasach nó Géillte. Bíonn siad ag smaoineamh an gciallódh fonn a bheith i gceannas uaireanta agus fonn géillte uaireanta go bhfuil siad briste nó neamhchinntitheach. Ní hamhlaidh atá. Aithníonn daoine áirithe gur lasca iad, rud a chiallaíonn go mbainfidh siad taitneamh as an dá ról ag brath ar chomhthéacs, ar pháirtí nó ar ghiúmar. Is gnách agus is coitianta é seo.
Tagraíonn an focal kink d'aon chleachtas gnéasach nó dlúth nach meastar a bheith príomhshrutha. Is catagóir amháin de kink é BDSM. I measc na gcatagóirí eile tá rólghlacadh, fetiseachas, súgradh tionchair, súgradh braite, agus go leor eile. Tá na teorainneacha idir na téarmaí seo doiléir agus braitheann siad go minic ar cé leis a bhfuil tú ag caint.
Do Chéad Idirbheartaíocht: Creat Praiticiúil
Sula ndéanann tú iniúchadh ar aon rud fisiciúil, bíodh comhrá agat. Seo an chaoi le struchtúr a chur air.
Tosaigh trí roinnt a dhéanamh faoi na rudaí a bhfuil fiosracht ort fúthu. Déan cur síos ar na fantaisíochtaí, na mianta nó na spéiseanna atá agat. Bí chomh macánta agus is féidir leat a bheith, fiú má bhraitheann sé náireach. Ní hé an pointe feidhmiú. Is é an pointe cumarsáid a dhéanamh.
Ansin roinn do theorainneacha. Cad atá lasmuigh de na teorainneacha faoi láthair? Cad a d'fhéadfadh a bheith suimiúil níos déanaí? Cad nach bhfuil suimiúil riamh? Níl aon fhreagraí míchearta anseo. Tá do theorainneacha bailí go simplí toisc gur leatsa iad.
Iarr ar do pháirtí an rud céanna a dhéanamh. Éist gan bhreithiúnas. Mura dtuigeann tú rud a dúirt siad, cuir ceisteanna soiléirithe. Más rud é nach féidir leat a thabhairt dóibh rud atá uathu, abair go soiléir é.
Le chéile, faigh an forluí. Cad ba mhaith libh beirt a iniúchadh? Tosaigh ansin. Roghnaigh rud amháin nó dhó ar a mhéad. Ná déan iarracht fantaisíocht iomlán a athchruthú i do chéad seisiún. Is sábháilte agus is minic a bhíonn an simplíocht níos sásúla.
Comhaontaigh ar fhocal sábháilte nó ar chomhartha. Is focal é focal sábháilte a stopann gach rud láithreach nuair a labhraítear é. Ba chóir gur rud é nach ndéarfá de ghnáth le linn na gníomhaíochta. Úsáideann daoine áirithe an córas soilse tráchta: glas le haghaidh leanúint ar aghaidh, buí le haghaidh moilliú, dearg le haghaidh stopadh. Roghnaigh rud éigin a oibríonn duit.
Ar deireadh, aontaigh ar phlean seiceáil isteach. An ndéanfaidh tú seiceáil isteach ó bhéal le linn na gníomhaíochta? An úsáidfidh tú gotha? Cé a chuireann tús leis an seiceáil isteach? Tá na sonraí seo tábhachtach mar nuair a bhíonn tú i riocht athraithe, is furasta dearmad a dhéanamh ceist a chur nó glacadh leis go bhfuil gach rud ceart go leor nuair nach bhfuil sé ceart go leor.
Bunghnéithe Sábháilteachta a Scipeálann Gach Duine
Tá cúram iar-chleachtais ar cheann de na codanna is tábhachtaí agus is mó a dhéantar neamhaird orthu de chluichí BDSM. Tagraíonn cúram iar-chleachtais don rud a tharlaíonn tar éis dheireadh na gníomhaíochta. Baineann sé le filleadh ar chothromaíocht, próiseáil a dhéanamh ar a tharla, agus a chinntiú go bhfuil gach duine ceart go leor.
D’fhéadfadh cúram fisiceach a bheith san áireamh i ndiaidh cúraim, amhail téamh suas, uisce a fháil, glanadh suas, nó barróg a chur air. D’fhéadfadh próiseáil mhothúchánach a bheith san áireamh, amhail labhairt faoi na rudaí a mhothaigh go maith, na rudaí a bhí iontasach, nó na rudaí a bhí deacair. D’fhéadfadh tost a bheith san áireamh, más é sin atá de dhíth ar dhuine.
Ná seachain seo. Téann an corp agus an intinn trí athruithe móra le linn súgartha BDSM. Is féidir leis an taithí a bheith dian, spreagúil, nó sáraitheach. Tógann sé am teacht anuas. Bíonn taithí ag daoine áirithe ar a dtugtar titim faoi bhun nó titim faoi bhun, arb é íseal fisiceach agus mothúchánach é a d'fhéadfadh tarlú uaireanta an chloig tar éis radharc. Is é is cúis leis ná an corp ag athchoigeartú tar éis tuile ceimiceán cosúil le adrenaline, endorphins, nó ocsatóicin. Laghdaíonn cúram iar-ard riosca agus déine an titim.
Is é an fo-spás an téarma a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar an staid athraithe a d’fhéadfadh duine umhal dul isteach ann le linn radhairc. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le snámh, le sonas, nó le scíth dhomhain. Tá sé fíor agus is í an néareolaíocht is cúis leis. Ní hé cuspóir BDSM é ach an oiread, agus ní bhíonn taithí ag gach duine air. Má bhíonn taithí agat air, bíodh a fhios agat gur féidir leis mothú an-mhuiníneach agus an-oscailte a chur ort. Sin é an fáth gur féidir le barr titim bualadh go crua gan choinne.
Bíodh a fhios agat cathain is ceart stopadh. Má bhraitheann rud éigin mícheart, má tá teorainn sáraithe, má deir duine éigin a bhfocal sábháilte, nó má tá an cás neamhshábháilte, stopann tú. Níl aon radharc fiúntach a leanúint mura bhfuil duine ceart go leor i ndáiríre.
Aimsiú Pobail
Ní gá duit iniúchadh a dhéanamh ar BDSM leat féin, agus ní gá don chuid is mó daoine. Cuireann pobal BDSM, ar a dtugtar an stíl mhaireachtála uaireanta, spásanna ar fáil le haghaidh oideachais, ceangail agus tacaíochta.
Is cruinniú neamhfhoirmiúil daoine kinky in áit phoiblí ar nós beáir nó bialainne é munch. Is é an cuspóir bualadh le daoine eile, comhráite faoi kink a normalú, agus pobal a thógáil gan aon súgradh a bheith i gceist. De ghnáth bíonn fáilte roimh thosaitheoirí i munches. Is céim mhaith í freastal ar cheann más mian leat bualadh le daoine a thuigeann an domhan seo gan bhrú cóisir súgartha.
Is acmhainn eile iad ceardlanna agus ranganna. Tá eagraíochtaí i go leor cathracha a chuireann ceardlanna ar fáil ar thopaicí cosúil le sábháilteacht rópa, scileanna idirbheartaíochta, nó réamhrá ar dhinimic. Is minic a bhíonn cleachtóirí a bhfuil taithí acu i gceannas ar na ceardlanna seo a mhúineann i bhformáid struchtúrtha, oideachasúil. Tá roinnt ceardlann dírithe go sonrach ar thosaitheoirí.
Tá pobail ar líne ann chomh maith, cé go bhfuil rabhaidh ag baint leo. Tá Fetlife ar cheann de na hardáin is coitianta a úsáidtear don phobal kinky. Ní suíomh dhátú é, cé go mbuaileann daoine le chéile ann. Is líonra sóisialta é go príomha chun imeachtaí, plé agus acmhainní a roinnt. Má théann tú isteach i spásanna ar líne, tabhair aird ar an gcaoi a gcaitheann daoine lena chéile. Beidh cuma dhifriúil ar phobail a dhíríonn ar thoiliú agus ar mheas ná ar phobail nach bhfuil.
Agus aon spás, ceardlann nó duine á mheas, tabhair aird ar an gcaoi a labhraíonn siad faoi thoiliú, teorainneacha agus sábháilteacht. Is duine le bheith cúramach ina thaobh é/í a dhéanann neamhaird de na rudaí seo. Ní gá neamhaird a dhéanamh ar riosca le haghaidh fíor-eispéireas. Ní gá ceannas a bheith agat ar dhaoine eile le haghaidh fíor-mhuiníne.
Acmhainní agus na Céimeanna Eile
Más mian leat tuilleadh eolais a fháil, tá leabhair, podchraoltaí agus suíomhanna gréasáin ann a thugann aghaidh ar BDSM ó pheirspictíocht oideachasúil atá dírithe ar thoiliú. I measc roinnt acmhainní iontaofa tá The New Topping Book agus The New Bottoming Book le Dossie Easton agus Janet Hardy, a chuireann creatlach ar fáil chun dinimic chumhachta a iniúchadh. Tugann Playing Well With Others le Lee Harrington treoir maidir le pobal agus cumarsáid. Cuireann The Kink Academy agus blaganna éagsúla oideachasóirí físeáin agus ailt saor in aisce nó ar chostas íseal ar fáil.
Nuair a bheidh tú réidh le taiscéaladh, téigh go mall. Bain triail as rud amháin ag an am. Seiceáil isteach leat féin agus le do pháirtí roimh, le linn, agus ina dhiaidh. Tabhair faoi deara cad a thaitin leat, cad a chuir iontas ort, agus cad ba mhaith leat níos mó de. Coinnigh ort ag caint. Ní chríochnaíonn an comhrá nuair a thosaíonn an dráma.
Ní ceann scríbe é BDSM. Is cleachtadh é. Agus cosúil le haon chleachtadh, doimhníonn sé le haird, macántacht agus cúram.
Má cheap tú go raibh an treoir seo úsáideach agus más mian leat creatlacha cumarsáide agus idirbheartaíochta a iniúchadh tuilleadh, tá acmhainn cruthaithe againn go sonrach chuige sin. Tugtar an Treoir maidir le Kink Deasghnátha, agus cuireann sé uirlisí praiticiúla ar fáil chun labhairt faoi mhian, teorainneacha a shocrú, agus an cineál muiníne a thógáil a fhágann go bhfuil iniúchadh indéanta.
Nó, más mian leat a fháil amach cén chuma atá ar oibriú le do chorp agus le do néarchóras sa chomhthéacs seo, cuireann Blooming Wild Sessions tacaíocht dhírithe ar an tsómach ar fáil do dhaoine atá ag nascleanúint dúil, náire agus dlúthchaidreamh.
Seo an rud is tábhachtaí: is féidir leat a shainiú cad is brí leis seo duitse. Níl aon bhealach ceart ann le bheith claonta. Níl ann ach do bhealach féin, agus an obair a bhaineann le bheith macánta go leor chun é a aimsiú.
Scríobhann sí do Rebelsluts faoi gach rud spíosrach, agus tá spéis ar leith aici an bhearna idir dlúthchaidreamh agus an saol fíor a dhúnadh.