De meeste mensen denken dat het doel van goede seks is om iets te voelen. Maar wat als een groot deel van je worsteling voortkomt uit het feit dat je überhaupt niet weet hoe je je moet voelen? Het is tijd om het over pleziermapping te hebben! Er is een verschil tussen je in een seksuele situatie bevinden en in je lichaam aanwezig zijn tijdens een seksuele situatie. Het eerste is fysieke nabijheid. Het tweede is iets heel anders. Het is het verschil tussen jezelf van bovenaf bekijken en daadwerkelijk aanwezig zijn in je eigen lichaam. Veel mensen brengen jaren door in de eerste staat zonder ooit te ontdekken hoe ze de tweede kunnen bereiken. Dit is geen persoonlijkheidsgebrek. Dit is een gebrek aan vaardigheden. En net als elke andere vaardigheid kan het ontwikkeld worden. Waarom we dissociëren Het lichaam heeft beschermingsmechanismen. Wanneer een situatie bedreigend, overweldigend of verwarrend aanvoelt, kan het zenuwstelsel zich loskoppelen van de sensaties als overlevingsstrategie. Dit noemen we dissociatie. Het is hetzelfde mechanisme dat ervoor zorgt dat iemand een black-out krijgt als het alarm afgaat, of dat ervoor zorgt dat iemand..