Die meisten Menschen denken, das Ziel von gutem Sex sei, etwas zu fühlen. Doch was, wenn ein Großteil Ihrer Schwierigkeiten darin besteht, dass Sie gar nicht wissen, wie Sie überhaupt etwas fühlen sollen? Es ist Zeit, über Lustkartierung zu sprechen! Es gibt einen Unterschied zwischen der Teilnahme an einer sexuellen Situation und der bewussten Wahrnehmung Ihres Körpers währenddessen. Ersteres ist körperliche Nähe. Letzteres ist etwas völlig anderes. Es ist der Unterschied zwischen der Betrachtung des eigenen Körpers von oben und der tatsächlichen Präsenz in der eigenen Haut. Viele Menschen verbringen Jahre im ersten Zustand, ohne jemals herauszufinden, wie sie den zweiten erreichen können. Das ist kein Charakterfehler, sondern eine fehlende Fähigkeit. Und wie jede Fähigkeit kann auch diese entwickelt werden. Warum wir dissoziieren: Der Körper verfügt über Schutzmechanismen. Wenn sich eine Situation bedrohlich, überwältigend oder verwirrend anfühlt, kann das Nervensystem als Überlebensstrategie die Sinneswahrnehmung abkoppeln. Dies nennt man Dissoziation. Es ist derselbe Mechanismus, der dazu führt, dass man beim Klingeln des Weckers wie betäubt ist oder der es jemandem ermöglicht…